১৬ কেজি ওজন কমিয়ে ভক্তদের চমকে দিলেন সালমান খান

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা সালমান খানকে সম্প্রতি একটি সরকারি অনুষ্ঠানে আগের তুলনায় অনেকটাই রোগা ও ক্লান্ত দেখানোর পর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তার স্বাস্থ্য নিয়ে নানা আলোচনা শুরু হয়। অভিনেতার সাম্প্রতিক উপস্থিতির একটি দৃশ্য ছড়িয়ে পড়তেই অনেক ভক্ত তার শারীরিক অবস্থা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেন। কেউ কেউ ধারণা করেন, তিনি হয়তো কোনো শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন।

তবে সব ধরনের জল্পনার অবসান ঘটিয়ে নিজেই বিষয়টি পরিষ্কার করেছেন সালমান খান। তিনি জানিয়েছেন, অসুস্থতার কারণে নয়, বরং নতুন একটি চলচ্চিত্রের চরিত্রের প্রয়োজনে পরিকল্পিতভাবে নিজের ওজন কমিয়েছেন। তার ভাষ্য অনুযায়ী, তিনি প্রায় ১৬ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন, যাতে পর্দায় চরিত্রটিকে আরও বাস্তবভাবে উপস্থাপন করা যায়।

সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে অংশ নিয়ে সালমান জানান, এই পরিবর্তনের পেছনে রয়েছে কঠোর নিয়ম মেনে চলা। তিনি নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছেন এবং প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় ধরে শরীরচর্চা করছেন। খাদ্যতালিকায় প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ভাতও তিনি খুব অল্প পরিমাণে গ্রহণ করেন। পাশাপাশি সকাল ও সন্ধ্যায় নিয়মিত ব্যায়াম তার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ হয়ে উঠেছে।

বর্তমানে ৬০ বছর বয়সী এই অভিনেতার ওজন প্রায় ৭৫ কেজি। নতুন চরিত্রের শারীরিক গঠন ফুটিয়ে তুলতেই তিনি দীর্ঘ সময় ধরে এই প্রস্তুতি নিয়েছেন বলে জানান। তার এই আত্মনিয়ন্ত্রণ ও পরিশ্রমের প্রশংসাও করছেন অনেক ভক্ত।

জানা গেছে, খুব শিগগিরই দক্ষিণ ভারতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী নয়নতারার সঙ্গে একটি নতুন চলচ্চিত্রে অভিনয় করতে দেখা যাবে সালমান খানকে। ধারণা করা হচ্ছে, সেই চলচ্চিত্রের চরিত্রের প্রয়োজনেই তিনি নিজের শারীরিক গঠনে এই উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এনেছেন।