মুখের ঘা কি সাধারণ সমস্যা নাকি সতর্কতার সংকেত?

ঠোঁটের ভেতরে বা গালের পাশে ছোট ছোট ঘা, খাওয়ার সময় জ্বালা কিংবা ব্যথা—এ ধরনের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মুখের ঘা এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে চিকিৎসকদের মতে, কখনো কখনো এটি শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা বড় কোনো সমস্যারও ইঙ্গিত হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, খাবার খাওয়ার সময় গাল বা জিহ্বায় কামড় লেগে যাওয়া, অতিরিক্ত ঝাল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া, শরীরে পানির ঘাটতি এবং কিছু ভিটামিনের অভাব মুখে ঘা হওয়ার সাধারণ কারণ।

তবে কিছু ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া জরুরি। যেমন—ঘা যদি দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, বারবার ফিরে আসে, আকারে বড় হতে থাকে বা রক্তপাত হয়। এছাড়া মুখে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, খাবার গিলতে সমস্যা, অকারণে ওজন কমে যাওয়া, জ্বর বা অতিরিক্ত ক্লান্তি থাকলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চিকিৎসকদের মতে, বারবার মুখে ঘা হওয়া শরীরে ভিটামিন বি-১২, আয়রন বা ফোলেটের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে। পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সমস্যা বা কিছু দীর্ঘমেয়াদি রোগের প্রাথমিক সংকেত হিসেবেও এটি দেখা দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন, ঘরোয়া চিকিৎসা বা জেল ব্যবহার করে সাময়িক আরাম পাওয়া গেলেও মূল কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। মুখের ঘা দীর্ঘস্থায়ী হলে বা অস্বাভাবিক কোনো লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।